روش بیوفیدبک نوعی درمان است که طی آن با اتصال الکترودهایی به بدن، فرد یاد میگیرد چطور عملکرد بدن خود را در برابر شرایط روانی گوناگون کنترل کند.
گاهی وقتا سمت چپ و راست تیر میکشه همراه با درد بعضی وقتا سردرد از چشم شروع میشه. به نور حساس میشم.
بسیاری از شما دچار سردردهای دوره ای یا مکرر میشوید. در طب سنتی یک سری غذاها به عنوان غذاهای سردردآور (مُصَدِّعات) شناخته میشوند که افراد با سردردهای مکرر یا سردردهای میگرنی باید حتی الامکان مصرف آنها را خیلی محدود و حتی در صورت شدید بودن مشکل، از خوردن آنها پرهیز کنند (مخصوصا در روزهایی که دچار سردرد هستند)
افرادی که مو های خود را دم اسبی می بندند، ممکن است دچار سردرد شوند. این گونه سردرد ها که ناشی از یک فشار خارجی است، ممکن است با پوشیدن کلاه، هدبند و یا حتی یک عینک شنای خیلی تنگ نیز ایجاد شوند.
پیزوتیفن (ساندومیگران): این دارو پرکاربردترین داروی پیشگیری از سردرد است که اکثر پزشکان آن را تجویز میکنند.
به همین دلیل هم هنوز درمان قطعی یا راهکاری برای مهار دائمی این سردردها از سوی پزشکان ارائه نشده است.
داروهای تجویزی روزانه، از جمله داروهای ضد افسردگی سه حلقهای، ممکن است سردردهای مزمن تنشی را مدیریت کنند.
دمنوش برخی گیاهان مثل ریشه گیاه باباآدم، زنجبیل، میخک، بابونه و بابونه گاوی میتواند به کاهش شدت و دفعات ابتلا به سردرد و میگرن پریود کمک کند.
اما بهتر است در مصرف این نوشیدنی ها زیاده روی نکنید. چرا که در صورت اعتیاد به کافئین، محرومیت از مصرف آن و یا مصرف مقدار زیادی از آن در طول روز، می تواند منجر به سردرد شود.
بهترین دعا برای رفع سر درد شدید و میگرنی به صورت سریع الاجابه
تومور مغزی زمانی ایجاد میشود که در مغز سلولهای غیرطبیعی رشد کرده و تقسیم شوند. چون جمجمه اجازهی انبساط قابل توجهی مغز را نمیدهد، وجود تومور میتواند باعث سردرد شود.
جالینوس معتقد بود ریشه درد میگرن به مننژ (پرده غشای مغز) یا ساختار رگهای خونی مغز بازمیگردد.
“اللَّهُمَّ إِنَّکَ لَسْتَ بِإِلَهٍ اسْتَحْدَثْنَاهُ وَلاَ بِرَبٍّ يَبِيدُ ذِكْرُهُ وَلاَ مَعَکَ شُرَكَاءُ يَقْضُونَ مَعَکَ وَلاَ كَانَ قَبْلَکَ إِلَهٌ نَدْعُوهُ وَنَتَعَوَّذُ بِهِ وَنَتَضَرَّعُ إِلَيْهِ وَنَدَعُکَ وَلاَ أَعَانَکَ عَلَى خَلْقِنَا مِنْ أَحَدٍ فَنَشُكُّ فِيکَ لاَ إِلَهَ إِلّاَ پشتو ترکی أَنْتَ وَحْدَکَ لاَ شَرِيکَ لَکَ عَافِ فُلاَنَ بْنَ فُلاَنَةَ وَصَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَأَهْلِ بَيْتِهِ”
به همین دلیل اگر بهصورت مکرر دچار سردرد میشوید و مصرف کافئینتان بالا است، بهتر است کمکم مقدار آن را کاهش دهید.